{"title":"Energie \u0026 Leistung","description":null,"products":[{"product_id":"creatin-kautabletten","title":"Creatin Kautabletten","description":"\u003ch2\u003eCreatin Kautabletten mit Creapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e-Creatin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVegane Kautabletten mit 1000mg reinem Creatin-Monohydrat und 1000mg Dextrose. 100% Creapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e-Qualität. Creapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e wird in Deutschland durch die AlzChem Group AG hergestellt. Es ist das einzige, in Europa hergestellte Creatin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCreatin: Das Power-Supplement im Sport\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür die Energiegewinnung ist der Körper auf Creatin angewiesen\u003c\/strong\u003e. Es wird in Form von Creatinphosphat gespeichert und spielt vor allem bei der Muskelkontraktion, aber auch für die Gehirn- und Nervenfunktion eine zentrale Rolle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSportler greifen schon lange auf Creatin-Supplemente zurück. Ab einer täglichen Einnahme von 3g \u003cstrong\u003eerhöht Creatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlichen Betätigung\u003c\/strong\u003e. Davon profitieren Fitnesssportler und Bodybuilder genauso wie Ausdauer- und Mannschaftssportler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeben Kautabletten ist Creatin-Monohydrat auch als \u003ca href=\"\/products\/creatin-monohydrat\" title=\"Creatin Monohydrat\"\u003ePulver\u003c\/a\u003e oder \u003ca href=\"\/products\/creatin-kapseln\" title=\"Creatin Kapseln\"\u003eKapseln\u003c\/a\u003e erhältlich. Creatin Kautabletten schmecken nach Citrus und enthalten zusätzlich Dextrose, um die Aufnahme von Creatin-Monohydrat zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme von Creatin Kautabletten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 3 Tabletten zu einem beliebigen Zeitpunkt oder 30 Minuten vor \/ nach dem Sport einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Aufnahme von Creatin kann verbessert werden, wenn es nach \u003cstrong\u003ekörperlicher Belastung und\/oder zusammen mit einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit eingenommen\u003c\/strong\u003e wird. Die damit verbundene Insulinausschüttung fördert die Aufnahme von Creatin in die Muskelzellen. Für die positiven Effekte von Creatin ist jedoch vor allem die \u003cstrong\u003eregelmässige, tägliche Einnahme in Kombination mit Training\u003c\/strong\u003e entscheidend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAufgrund der weltweit stark gestiegenen Nachfrage und der limitierten Verfügbarkeit von Creapure® haben wir die Füllmengen und Preise von Creatin Monohydrat angepasst. So können wir weiterhin die Verwendung des hochwertigen Creapure®-Rohstoffs sowie ein faires Preis-Leistungs-Verhältnis sicherstellen. Weitere Informationen findest du in unserem \u003ca href=\"https:\/\/whey-protoin.shop\/blogs\/ueber-lee-sport\/creapure%C2%AE-engpass-2026-das-steckt-hinter-den-preisanpassungen\"\u003eBlogbeitrag\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47914847174977,"sku":"CREA-TABL-0200","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/creatin-creapure-kautabletten.jpg?v=1741717143"},{"product_id":"creatin-monohydrat","title":"Creatin Monohydrat","description":"\u003ch2\u003eCreatin-Monohydrat mit Creapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Creatin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVeganes Pulver aus 3000mg reinem Creatin-Monohydrat. 100% Creapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e-Qualität. Creapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e wird in Deutschland durch die AlzChem Group AG hergestellt. Es ist das einzige in Europa hergestellte Creatin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCreatin: Das Power-Supplement im Sport\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür die Energiegewinnung ist der Körper auf Creatin angewiesen\u003c\/strong\u003e. Es wird in Form von Creatinphosphat gespeichert und spielt vor allem bei der Muskelkontraktion, aber auch für die Gehirn- und Nervenfunktion eine zentrale Rolle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSportler greifen schon lange auf Creatin-Supplemente zurück. Ab einer täglichen Einnahme von 3g \u003cstrong\u003eerhöht Creatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlichen Betätigung\u003c\/strong\u003e. Davon profitieren Fitnesssportler und Bodybuilder genauso wie Ausdauer- und Mannschaftssportler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeben Pulver ist Creatin-Monohydrat auch als \u003ca title=\"Creatin Kautabletten\" href=\"\/products\/creatin-kautabletten\"\u003eKautabletten\u003c\/a\u003e oder \u003ca title=\"Creatin Kapseln\" href=\"\/products\/creatin-kapseln\"\u003eKapseln\u003c\/a\u003e erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"marked\" id=\"Preisvergleich\"\u003ePreisvergleich Creatin-Monohydrat\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLee-Sport\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Creatin Monohydrat:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCreapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e-Qualität:\u003c\/strong\u003e ja\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Creatin-Monohydrat\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVersandkosten\u003c\/strong\u003e: gratis ab CHF 59.-, darunter CHF 5.90\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreis\u003c\/strong\u003e CHF 3.99 pro 100g Creatin-Monohydrat\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSPONSER\u003cstrong\u003e\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e\u003c\/strong\u003e Creatine Monohydrate:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCreapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e-Qualität:\u003c\/strong\u003e ja\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Creatin-Monohydrat\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVersandkosten\u003c\/strong\u003e: gratis ab CHF 100.-, darunter min. CHF 9.90\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePreis\u003c\/strong\u003e CHF 8 pro 100g Creatin-Monohydrat (27.04.2026)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme von Creatin Monohydrat\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 1 Messlöffel (3000mg) mit 200-300ml Wasser \/ Fruchtsaft zubereiten und zu einem beliebigen Zeitpunkt oder 30 Minuten vor \/ nach dem Sport einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Aufnahme von Creatin kann verbessert werden, wenn es nach \u003cstrong\u003ekörperlicher Belastung und\/oder zusammen mit einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit eingenommen\u003c\/strong\u003e wird. Die damit verbundene Insulinausschüttung fördert die Aufnahme von Creatin in die Muskelzellen. Für die positiven Effekte von Creatin ist jedoch vor allem die \u003cstrong\u003eregelmässige, tägliche Einnahme in Kombination mit Training\u003c\/strong\u003e entscheidend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAufgrund der weltweit stark gestiegenen Nachfrage und der limitierten Verfügbarkeit von Creapure® haben wir die Füllmengen und Preise von Creatin Monohydrat angepasst. So können wir weiterhin die Verwendung des hochwertigen Creapure®-Rohstoffs sowie ein faires Preis-Leistungs-Verhältnis sicherstellen. Weitere Informationen findest du in unserem \u003ca href=\"https:\/\/whey-protoin.shop\/blogs\/ueber-lee-sport\/creapure%C2%AE-engpass-2026-das-steckt-hinter-den-preisanpassungen\"\u003eBlogbeitrag\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"350g - Neutral","offer_id":47914848321857,"sku":"CREA-PULV-0350","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1000g - Neutral","offer_id":51679206703425,"sku":"CREA-PULV-1000","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/creatin-creapure-monohydrat.jpg?v=1747805324"},{"product_id":"maltodextrin","title":"Maltodextrin","description":"\u003ch2\u003eKohlenhydratpulver aus Europa\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eMaltodextrin ist ein \u003cstrong\u003ereines Kohlenhydratpulver aus kurz- und langkettigen Kohlenhydraten\u003c\/strong\u003e, welches in Frankreich von der Firma Roquette durch Fermentation aus gentechfreiem Mais hergestellt wird (das Endprodukt enthält kein Mais).\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003eMaltodextrin enthält 87% Polysaccharide und dient als \u003cstrong\u003ehochwertige Kohlenhydratquelle im Alltag, für Sportler und für untergewichtige Personen\u003c\/strong\u003e. Es enthält keine Zusatzstoffe, ist geschmacksneutral und hat eine \u003cstrong\u003eoptimierte Löslichkeit\u003c\/strong\u003e. Dies wird erreicht, indem das feine Maltodextrin-Pulver zu grösseren Partikeln agglomeriert wird. Diese Agglomerate “saugen” die Flüssigkeit auf, sodass sich keine Klumpen bilden können.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMaltodextrin im Sport und im Alltag\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKohlenhydrate sind die Basis für jede sportliche Leistung, da sie bereits ab mittlerer Belastungsintensität die \u003cstrong\u003eHauptenergiequelle\u003c\/strong\u003e darstellen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMaltodextrin eignet sich zur Energieversorgung vor und während dem Training, zum schnellen Auffüllen der Glykogenspeicher (Kohlenhydratspeicher) nach dem Training und zum effizienten Carboloading vor dem Wettkampf.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Anreicherung von Speisen, Backwaren und Getränken mit Maltodextrin leistet einen Beitrag zur \u003cstrong\u003eAbdeckung des täglichen Kalorienbedarfs\u003c\/strong\u003e. Dies bietet sich insbesondere für untergewichtige Personen oder Personen, die an Masse zulegen möchten, an.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMaltodextrin DE 19\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eBei diesem Produkt handelt es sich um Maltodextrin 19, wobei die Zahl für das \u003cstrong\u003eDextrose-Äquivalent (DE)\u003c\/strong\u003e steht. Im Vergleich zu weiteren auf dem Markt erhältlichen Pulvern wie Maltodextrin 6 oder Maltodextrin 12 hat Maltodextrin 19 den grösseren Anteil an kurzkettigen Kohlenhydraten. Die Energie steht dem Körper dadurch schneller zur Verfügung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMaltodextrin vs. Dextrose\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIm Vergleich zu Dextrose ist Maltodextrin weniger süss. Zudem bindet Maltodextrin weniger Wasser und eignet sich besser zur Einnahme im dehydrierten Zustand.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEinnahme von Maltodextrin\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWährend dem Sport\u003c\/strong\u003e: Pro Trainingsstunde 40-80g Maltodextrin in 500-1000ml Wasser zubereiten. Mit Säften oder Sirup aromatisieren. Bei längeren Belastungen oder hohen Temperaturen eine Prise Kochsalz sowie etwas Zitronensaft dazugeben.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecovery Shake \/ Weight Gainer\u003c\/strong\u003e: Nach dem Training 50-100g Maltodextrin mit 30g \u003ca href=\"\/#Whey-Protein-kaufen\" title=\"Whey Protein\"\u003eWhey Protein\u003c\/a\u003e und 500ml Wasser in einem Mixer \/ Shaker zubereiten und einnehmen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarboloading\u003c\/strong\u003e: 2 Tage vor dem Wettkampftag Getränke, Müesli und Shakes mit Maltodextrin anreichern.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKalorienanreicherung\u003c\/strong\u003e: Nach Bedarf 1-3 Messlöffel Maltodextrin in Speisen (Müesli, Suppen), Backmassen oder Getränke einrühren.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47914853859649,"sku":"MALT-PULV-1000","price":7.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/maltodextrin-neutral.jpg?v=1761152543"},{"product_id":"isotonic-energy","title":"Isotonic Energy Plus","description":"\u003ch2\u003eGut verträgliches Sportgetränk – keine wirkungslosen Zusätze\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIsotonic Energy Plus ist ein Iso-Drink, der sich auf das Wesentliche beschränkt: Kohlenhydrate und Natrium. 100g Isotonic Energy Getränkepulver enthalten \u003cstrong\u003eüber 90g schnell wirksame Kohlenhydrate und 750mg Natrium.\u003c\/strong\u003e Für sportliche Höchstleistungen, ohne wirkungslose Zutaten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Isotonic Energy Plus wird \u003cstrong\u003ebei uns in Rothenburg entwickelt und hergestellt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDarum enthält Isotonic Energy Plus keine Vitamine und keine Mineralstoffe:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWährend der sportlichen Belastung nimmt der Körper Elektrolyten schlecht auf.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Verdauung wird durch Elektrolyten-Zusätze unnötig belastet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eDer Ausgleich der verlorenen Vitamine und Mineralstoffe sollte nach dem Sport erfolgen. Die einzige Ausnahme ist Natrium. Über den Schweiss wird Natrium in relevanten Mengen ausgeschieden. Wird das Defizit nicht ausgeglichen, können \u003cstrong\u003eMuskelkrämpfe und Magenprobleme\u003c\/strong\u003e auftreten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIso-Drink mit idealer Kohlenhydratkombination\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDurch die \u003cstrong\u003eKombination von Maltodextrin und Fructose im Verhältnis 2:1\u003c\/strong\u003e kann der Körper \u003cstrong\u003ebis zu 90g Kohlenhydrate pro Stunde aufnehmen.\u003c\/strong\u003e Aus anderen Quellen kann maximal 60g Kohlenhydrate pro Stunde verwertet werden. Im Wettkampf, wenn der Körper rund 1000kcal Energie pro Stunde verbrennt (= 250g Kohlenhydrate pro Stunde), kann dies entscheidend sein.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIsotonische Getränke für Ausdauersportler\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKohlenhydrathaltige Sportgetränke \u003cstrong\u003esind wichtig für jeden ambitionierten Ausdauersportler.\u003c\/strong\u003e Bei tiefer Intensität oder kurzer Belastungsdauer decken die Fettreserven und die körpereigenen Kohlenhydratspeicher den Energiebedarf - Iso-Getränke sind in diesen Situationen nicht notwendig. Sobald die Belastung oder die Trainingsdauer steigt, ist die \u003cstrong\u003eexterne Zufuhr von Kohlenhydraten zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit aber wichtig.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAb welcher Intensität oder Dauer sinnvollerweise Sportgetränke eingesetzt werden, hängt vor allem vom Trainingszustand ab. Je besser der Fettstoffwechsel des Athleten trainiert ist, desto später ist er in der Regel auf die Einnahme von Kohlenhydraten angewiesen. Spätestens \u003cstrong\u003ebei Wettkämpfen und intensiven Trainings von über 60 Minuten\u003c\/strong\u003e ist die Kohlenhydratzufuhr jedoch jedem Sportler zu empfehlen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIsotonische Sportgetränke im Mannschaftssport\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eAuch im Fussball, Eishockey und anderen Mannschaftssportarten sind kohlenhydratreiche Getränke wichtig. Die Intensität ist in den meisten Mannschaftssportarten so hoch, dass der Körper auf eine Kohlenhydrat-Zufuhr angewiesen ist, um die Leistungsfähigkeit bis am Schluss zu erhalten. Ambitionierte Fussballer sollten deshalb ein Iso-Drink dem Tee oder Wasser vorziehen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSportgetränke immer vor dem Wettkampf testen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSportgetränke sollten vor dem Wettkampftag mindestens 4-5 Mal in intensiven Trainingseinheiten getestet werden. Denn der \u003cstrong\u003eMagen ist im Wettkampf sehr sensibel\u003c\/strong\u003e und kann empfindlich auf ungewohnte Nahrung reagieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTipp: Keine ungewohnte \/ neue Sportlernahrung am Wettkampftag! Das kommt fast nie gut.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIso-Getränke nach dem Sport?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNach langen oder intensiven Belastungen ist eine Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen sinnvoller, als ein reines Kohlenhydratgetränk. Ein \u003ca href=\"\/products\/weight-gainer\" title=\"Recovery Shake\"\u003eRecovery Shake\u003c\/a\u003e oder die Kombination aus einem Iso-Getränk und \u003ca href=\"\/#Whey-Protein-kaufen\" title=\"Whey Protein\"\u003eWhey Protein\u003c\/a\u003e sind ideale Möglichkeiten. Die Proteine werden zur \u003cstrong\u003eReparatur der Muskelstrukturen\u003c\/strong\u003e eingesetzt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFruchtsäfte anstelle von Sportgetränken?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFruchtsäfte sind säurehaltig. Wenn sie gleich stark konzentriert werden wie ein Iso-Getränk (gleich viel Kohlenhydrate pro Liter Flüssigkeit), \u003cstrong\u003eist die Verträglichkeit in der Regel deutlich schlechter. Zudem gleichen Fruchtsäfte den Natriumverlust nicht aus.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAnsonsten sind Fruchtsäfte eine mögliche Alternative zu Sportgetränken. Dem Ausgleich des Natriumverlustes kann mit der Zugabe von ein paar Prisen Salz Rechnung getragen werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEinnahme von Isotonic Energy Plus\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eAbhängig von Temperatur, Energieverbrauch und persönlicher Präferenz 50-90g Isotonic Energy Plus pro Belastungsstunde einnehmen. In 500-1000ml Wasser zubereiten.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"1000g - Peach","offer_id":47914856776001,"sku":"ISOE-PEAC-1000","price":13.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1000g - Citrus","offer_id":47914856743233,"sku":"ISOE-CITR-1000","price":13.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/isotonic-energy-plus-peach.jpg?v=1781071904"},{"product_id":"green-burn","title":"Green Burn","description":"\u003ch2\u003eStoffwechsel- und Pre-Workout-Booster\u003c\/h2\u003e\n\t\n\u003cp\u003eVegane Kapseln mit 500mg L-Carnitin-Tartrat, 200mg Grüntee-Extrakt und 100mg Koffein. 100% L-Carnitin-Tartrat in Carnipure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e-Qualität.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Kombination aus L-Carnitin, Grüntee-Extrakt und Koffein ist eine bewährte Formel und seit vielen Jahren die Basis für diverse Burner- und Booster-Produkte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWann nehme ich Green Burn ein?\u003c\/h2\u003e\n\t\n\u003cp\u003eIn Diätphasen täglich 2 Kapseln mit 500ml Wasser 1 Stunde nach einer Hauptmahlzeit einnehmen. Als Booster 2 Kapseln 30 Minuten vor der Belastung oder 1.5h vor dem Ende der Belastung einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Für Schwangere und Kinder nicht empfohlen.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47914863427905,"sku":"GRBU-KAPS-0140","price":22.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/green-burn-kapseln.jpg?v=1742286807"},{"product_id":"guarana-kapseln","title":"Guarana Kapseln","description":"\u003ch2\u003eBooster aus Guarana-Pflanzenextrakt und Koffein-Pulver\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVegane Kapseln mit 500mg Guarana-Extrakt sowie 160mg Koffein aus Guarana-Extrakt und Koffein-Pulver.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKoffein aus Guarana-Extrakt\u003c\/strong\u003e wird vom Körper langsamer aufgenommen. Der Koffein-Peak ist dadurch weniger stark als bei reinem Koffein. \u003cstrong\u003eDie Wirkung hält länger an.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGuarana Kapseln für Sportler\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKoffein aus Guarana eignet sich zur kurzfristigen \u003cstrong\u003eSteigerung der Leistung bei harten Trainingseinheiten \/ Wettkämpfen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Alltag können Kapseln mit Guarana Extrakt zur \u003cstrong\u003eOptimierung von Konzentration und Wachheit,\u003c\/strong\u003e zum Beispiel in intensiven Lernphasen \/ vor Prüfungen verwendet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme von Guarana Kapseln\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 1 Kapsel mit 100-200ml Wasser \/ Fruchtsaft 20 Minuten vor der körperlichen oder geistigen Belastung einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGuarana Kapseln sind gut verträglich. \u003cstrong\u003eIn der Regel gibt es keine Nebenwirkungen.\u003c\/strong\u003e Personen, die normalerweise keine koffeinhaltigen Lebensmittel einnehmen, können auf die Einnahme von Guarana Kapseln mit Unwohlsein reagieren. Für Kinder und schwangere Frauen sind Guarana Kapseln aufgrund des hohen Koffeingehaltes nicht geeignet.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47914863919425,"sku":"GUAR-KAPS-0140","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/guarana-kapseln_8baea072-9eab-40c4-80d1-02ac366c5aa9.jpg?v=1767960907"},{"product_id":"pre-workout-booster","title":"Pre Workout Booster","description":"\u003ch2\u003eBooster fürs Training\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ePre Workout NOx Booster ist ein veganes Pulver mit BCAA, L-Arginin, L-Glutamin, L-Lysin, L-Methionin, L-Threonin, L-Tryptophan, L-Phenylalanin, Taurin, Koffein, D-Ribose, Creapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Creatin-Monohydrat, Vitaminen und Kohlenhydraten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePre Workout NOx Booster dient der \u003cstrong\u003ekurzfristigen körperlichen Leistungssteigerung, der Verbesserung von Konzentration und Aufmerksamkeit sowie der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL-Arginin ist die Vorstufe von Stickstoffmonoxid, das zu den Stickstoffoxiden (NOx) gehört. Stickstoffmonoxid bewirkt eine Erweiterung der Blutgefässe und führt so zum \u003cstrong\u003ePump-Effekt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePre Workout NOx Booster eignet sich für koffeinempfindliche Personen, die nicht auf den Energieschub vor dem Training verzichten möchten. \u003ca href=\"\/products\/pre-workout-amino-booster\" title=\"Pre Workout Amino Booster\"\u003ePre Workout Amino Booster\u003c\/a\u003e enthält mehr Koffein und weniger Kohlenhydrate.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEinnahme von Pre Workout NOx Booster\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e1 Messlöffel (20g) in 300-400ml Wasser zubereiten und 20 Minuten vor der körperlichen oder geistigen Belastung einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAufgrund des enthaltenen Koffeins ist Pre Workout NOx Booster nicht für Kinder und schwangere Frauen geeignet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Gewisse Wirkstoffe (zum Beispiel L-Arginin) können Feuchtigkeit aus der Luft aufnehmen und dadurch verklumpen. Dieser Prozess ist normal und hat weder auf die Löslichkeit, noch auf den Geschmack, die Haltbarkeit oder die Wirkung des Supplements einen Einfluss. Mit einem Löffel kann Pre Workout NOx Booster  aufgelockert und wie gewohnt eingenommen werden.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47914866147649,"sku":"PRWO-PULV-0350","price":18.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/pre-workout-nox-booster-cassis.jpg?v=1742234761"},{"product_id":"activate-shot","title":"Activate Shot","description":"\u003ch2\u003eHochdosierter Koffein-Shot\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eActivate Shot mit 200mg freiem Koffein und 29g Kohlenhydraten. Keine Vitamin- und Mineralstoffzusätze. Gute Magenverträglichkeit – auch bei sportlicher Belastung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWeitere Koffein-Booster, zum Beispiel ohne Kohlenhydrate: \u003ca title=\"Koffein Produkte\" href=\"\/collections\/koffein\"\u003eProdukte mit Koffein\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eActivator für Sportler\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eActivate Shots sorgen für volle Leistung und Wachheit vom Start weg. In der letzten Belastungsphase helfen die Koffein-Liquids alle Reserven zu mobilisieren. Koffein (englisch: Caffeine) verbessert nachweislich die Konzentration und die kurzfristige körperliche Leistungsfähigkeit. Koffein-Shots eignen sich für \u003cstrong\u003eAusdauersportler\u003c\/strong\u003e genauso wie für \u003cstrong\u003eEishockey- und Tennis-Spieler, Fussballer oder Leichtathleten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eActivate Shots sind auch bei intensiven Wettkämpfen und extremen Ausdauerbelastungen gut verträglich (\u003ca title=\"Powerman Zofingen\" href=\"https:\/\/raffi-lee.ch\/powerman-zofingen-2017\"\u003eWettkampfbericht Powerman Zofingen\u003c\/a\u003e). Da keine Vitamin- und Mineralstoffzusätze enthalten sind, wird der Magen geschont.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSteht Koffein auf der Dopingliste?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Januar 2004 wurde Koffein von der Dopingliste gestrichen. Seither ist es für den Einsatz im Training und Wettkampf zugelassen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEinnahme von Activate Shots\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e1 Activate Shot 15 Minuten vor Beginn oder 1 Stunde vor Ende der Belastung einnehmen. Für Kinder, Jugendliche und schwangere Frauen sind Koffein-Shots nicht geeignet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e: Activate Shots sollten vorsichtig verstaut und transportiert werden, da nie ausgeschlossen werden kann, dass einzelne Gels aufplatzen können.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47914866966849,"sku":"ACTI-PASS-0001","price":1.65,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/activate-shot-passionsfrucht.jpg?v=1747993101"},{"product_id":"koffein-300-tabletten","title":"Koffein 300 Tabletten","description":"\u003ch2\u003eHochdosierte Koffein-Tabletten mit 300mg wasserfreiem Koffein\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVegane Tabletten mit 300mg Koffein. Die Tabletten lassen sich entlang der Bruchrille halbieren. Koffein ist ein in der Natur vorkommendes Stimulans, welches für die aktivierende Wirkung von Kaffee, Tee, Energy-Drinks und Cola verantwortlich ist.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWirkung von Koffein\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKoffein leistet einen Beitrag zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, der Leistungsfähigkeit, der Wachheit und Aufmerksamkeit. Zudem dient Koffein der kurzfristigen körperlichen Leistungsfähigkeit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEinnahme von Koffein 300 Tabletten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 1⁄2 Tablette mit 100-200ml Wasser \/ Fruchtsaft 20 Minuten vor der körperlichen oder geistigen Belastung einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei langen Ausdauerbelastungen 1.5h vor dem Ende einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eNebenwirkungen von hochdosierten Koffein-Tabletten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBei der Einnahme von einer halben Tablette sind keine Nebenwirkungen zu erwarten. Allerdings, auch wenn keine oder nur eine schwache Koffeintoleranz vorhanden ist, kann Nervosität und im schlimmsten Fall eine leichte Übelkeit eintreten. Diese Symptome werden durch die Einnahme auf leeren Magen oder durch die Einnahme während einer körperlichen Belastung verstärkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKoffein 300 Tabletten sind für Schwangere und Kinder nicht geeignet.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47914867851585,"sku":"KOFF-0300-0160","price":18.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/koffein-300-tabletten.jpg?v=1771233300"},{"product_id":"pre-workout-amino-booster","title":"Pre Workout Amino Booster","description":"\u003ch2\u003eBooster für intensive Trainings und Wettkämpfe\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ePre Workout Amino Booster ist ein veganes Pulver mit Koffein, essenziellen Aminosäuren, L-Citrullin, L-Tyrosin, Creapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Creatin-Monohydrat, Taurin und Pflanzenextrakten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePre Workout Amino Booster dient der \u003cstrong\u003ekurzfristigen körperlichen Leistungssteigerung, der Verbesserung von Konzentration und Aufmerksamkeit sowie der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBei einer täglichen Einnahme von 3g \u003cstrong\u003eerhöht Creatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL-Arginin ist die Vorstufe von Stickstoffmonoxid, das zu den Stickstoffoxiden (NOx) gehört. Stickstoffmonoxid bewirkt eine Erweiterung der Blutgefässe und führt so zum \u003cstrong\u003ePump-Effekt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFür koffeinempfindliche Personen empfehlen wir \u003ca href=\"\/products\/pre-workout-booster\" title=\"Pre Workout NOx Booster\"\u003ePre Workout NOx Booster\u003c\/a\u003e mit nur 100mg Koffein pro Portion (anstatt 200mg beim Pre Workout Amino Booster).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEinnahme von Pre Workout Amino Booster\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e1 Messlöffel (20g) in 300-400ml Wasser zubereiten und 20 Minuten vor der körperlichen oder geistigen Belastung einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAufgrund des enthaltenen Koffeins ist Pre Workout Amino Booster nicht für Kinder und schwangere Frauen geeignet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Gewisse Wirkstoffe (zum Beispiel L-Arginin) können Feuchtigkeit aus der Luft aufnehmen und dadurch verklumpen. Dieser Prozess ist normal und hat weder auf die Löslichkeit, noch auf den Geschmack, die Haltbarkeit oder die Wirkung des Supplements einen Einfluss. Mit einem Löffel kann Pre Workout NOx Booster  aufgelockert und wie gewohnt eingenommen werden.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"350g - Wassermelone","offer_id":47914942497089,"sku":"PWAB-MELO-0350","price":27.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"350g - Green Apple","offer_id":47914942529857,"sku":"PWAB-GREE-0350","price":27.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/pre-workout-amino-booster-wassermelone.jpg?v=1744292599"},{"product_id":"beta-alanin-tabletten","title":"Beta Alanin Tabletten","description":"\u003ch2\u003eBeta-Alanin in retardierter Form\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVegane Tabletten mit 800mg Beta-Alanin in Retard-Form. Die Tabletten lassen sich entlang der Bruchrille halbieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeta-Alanin wird im Körper zu Carnosin umgewandelt. Carnosin ist ein Laktat- \/ Säurepuffer, der natürlicherweise in den schnellen Muskelfasern vorkommt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBeta-Alanin für Sportler\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eInsbesondere \u003cstrong\u003erepetitive und hochintensive Belastungen führen zu einem starken Laktat-Anstieg und zur Muskelübersäuerung\u003c\/strong\u003e. In Sportarten \/ bei Belastungen, in denen die Muskelübersäuerung ein limitierender Faktor ist, ist die Einnahme von Beta-Alanin sinnvoll, um den Carnosin-Gehalt in der Muskulatur zu erhöhen und die Säurepufferung zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBeta-Alanin im Organismus\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeta-Alanin (auch β-Alanin) ist eine nicht essenzielle Aminosäure, die natürlicherweise im Körper vorkommt und zusammen mit Histidin in Carnosin umgewandelt wird - ein Dipeptid, welches als \u003cstrong\u003eintrazellulärer Säurepuffer\u003c\/strong\u003e agiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeim Menschen liegt der Carnosingehalt in der Regel bei rund 1000mg pro kg Muskulatur. Durch eine Supplementation mit Beta-Alanin kann der Gehalt auf 1400-1800mg erhöht werden. Je höher der Anteil an schnell kontrahierenden Muskelfasern (weisse Muskelfasern), desto höher ist die natürliche Carnosin-Konzentration in der Muskulatur. Entsprechend enthält in der täglichen Nahrung vor allem weisses Fleisch (Poulet, Fisch) Carnosin. Da Histidin fast immer ausreichend vorhanden ist, muss für eine höhere Carnosin-Produktion lediglich Beta-Alanin supplementiert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDa eine rein pflanzliche Ernährungsweise folglich kein Carnosin enthält, weisen Vegetarier einen reduzierten Muskel-Carnosin-Gehalt auf. Der Effekt einer Beta-Alanin-Supplementation kann deshalb bei Vegetariern \/ Veganern grösser sein als bei Nicht-Vegetariern \/ Nicht-Veganern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eNebenwirkungen von Beta-Alanin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeta-Alanin-Tabletten von Lee-Sport\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e haben keine (oder nur reduziert auftretende) Nebenwirkungen, da es in der retardierten Form vorliegt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Einnahme von herkömmlichen Beta-Alanin-Supplementen kann allerdings ein Kribbeln in der Haut oder Hitzewallungen auslösen, weshalb der Verkauf dieser Supplemente bis Mai 2017 in der Schweiz verboten war. Da die Symptome allerdings gesundheitlich unbedenklich sind und durch gezielte Rezepturen verhindert werden können, \u003cstrong\u003esind Beta-Alanin-Tabletten seit der Gesetzesänderung (Mai 2017) auch in der Schweiz zugelassen\u003c\/strong\u003e. Beta-Alanin in Pulverform ist \u003cstrong\u003eallerdings auch nach der Gesetzesänderung in der Schweiz nicht zum Verkauf zugelassen\u003c\/strong\u003e, da die potenziellen Nebenwirkungen von Beta-Alanin (Kribbelgefühl, gestörtes Hitzeempfinden) dabei stärker sind. Bei sehr empfindlichen Personen kann die Einnahme der Tabletten zu einer Mahlzeit helfen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEinnahme von Beta Alanin Tabletten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 4 Tabletten auf 2 Portionen verteilt mit 100-200ml Wasser \/ Fruchtsaft zu einer Mahlzeit einnehmen. Nach 8-10 Wochen die Einnahme für 2-4 Wochen unterbrechen.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47914982179137,"sku":"BEAL-TABL-0160","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/beta-alanin-tabletten.jpg?v=1771504852"},{"product_id":"koffein-200-tabletten","title":"Koffein 200 Tabletten","description":"\u003ch2\u003eKoffein Tabletten mit 200mg wasserfreiem Koffein\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVegane Tabletten mit 200mg reinem, schnell verfügbarem Koffein (Caffeine Anhydrous). Die Tabletten lassen sich entlang der Bruchrille halbieren. 100mg Koffein entspricht einer Tasse Kaffee.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDie Wirkung von Koffein: weniger Müdigkeit, mehr Konzentration, mehr Leistung\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKoffein (auch Coffein, engl. Caffeine) ist ein Stimulans aus der Gruppe der Alkaloide. Koffein bindet in den Körperzellen an den Adenosin-Rezeptor. Der hemmende Botenstoff Adenosin kann nicht mehr andocken. Deshalb arbeiten die Zellen nach dem Konsum von Koffein schneller. Auf diese Weise unterdrückt Koffein Müdigkeit, steigert die Konzentration, Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKoffein 200 Tabletten für Studenten und Berufstätige\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIn Prüfungsphasen oder bei hohem Arbeitspensum ist Konzentration und Aufmerksamkeit entscheidend. Üblicherweise wird die Müdigkeit durch Kaffee, Energy-Drinks oder Cola in Schach gehalten. \u003cstrong\u003eKoffein 200 Tabletten sind eine günstige und wirkungsvolle Alternative zu diesen traditionellen Wachmachern.\u003c\/strong\u003e Eine Tablette mit 200mg Koffein entspricht 2 Tassen Kaffee, 2-3 Energy-Drinks oder 2.5l Cola.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKoffein 200 Tabletten für Ausdauersportler und Bodybuilder\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKoffeintabletten für Sportler: Seit dem Jahr 2004 steht Koffein nicht mehr auf der Dopingliste. Koffein ist während dem Training und bei Wettkämpfen uneingeschränkt zugelassen. Während langen Ausdauerbelastungen oder bei intensivem Krafttraining wird das zentrale Nervensystem stark belastet. Koffein blockiert einen hemmenden Botenstoff in den Nervenzellen und steigert so die Leistung des Zentralen Nervensystems. Erhöhte Konzentration und Leistungsfähigkeit sind die Folge. \u003cstrong\u003eBei harten Trainings oder Wettkämpfen kann Koffein zu einer deutlichen Verbesserung der Leistung führen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFür Sportler sind Koffein-Tabletten besser als Kaffee\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKoffeintabletten:\u003c\/strong\u003e Die Tabletten enthalten genau 200mg reines Koffein. Die Wirkung ist immer gleich, wenn das Koffein unter denselben Umständen eingenommen wird. Die Einnahme von Koffeintabletten kann während den Vorbereitungsphasen ideal auf den bevorstehenden Wettkampf abgestimmt werden. So erleben Sie während des Wettkampfs keine bösen Überraschungen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKaffee:\u003c\/strong\u003e Eine Tasse Kaffee kann zwischen 60mg und 120mg Koffein enthalten. Auch die Menge an sekundären Pflanzenstoffen, Gerbstoffen und Theobromin schwankt sehr stark. Zudem ist die Wirkung von Kaffee abhängig von der Temperatur des Kaffees. Diese Faktoren machen Kaffee zu einem schlecht kontrollierbaren Stimulans für ambitionierte Sportler.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDosierung und Einnahme von Koffein 200 Tabletten\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKoffein im Beruf und Alltag:\u003c\/strong\u003e Wenn keine Koffein-Gewöhnung vorhanden ist, 1\/2 Koffein 200 Tablette 20 Minuten vor dem gewünschten Wirkungseintritt einnehmen. Bei regelmässigem Kaffeekonsum ist die Einnahme von 1 ganzer Koffein 200 Tablette empfehlenswert. Wenn eine besonders starke Wirkung erwünscht ist, die Tabletten auf leeren Magen einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKoffein Einnahme im Sport:\u003c\/strong\u003e Bei kurzen Belastungen (weniger als 1.5h), eine Koffein 200 Tablette 20 Minuten vor der Belastung. Bei langen Trainings oder Wettkämpfen, eine Koffein 200 Tablette 1.5 Stunden vor dem Ende einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTipp:\u003c\/strong\u003e Nehmen Sie 3 Tage vor wichtigen Events kein Koffein zu sich. Koffein wirkt dadurch stärker.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eNebenwirkungen von hochdosierten Koffein-Tabletten\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eBei einer Einnahme von einer Tablette sind keine Nebenwirkungen zu erwarten. Wenn keine oder nur eine schwache Koffeintoleranz vorhanden ist, kann Nervosität und im schlimmsten Fall eine leichte Übelkeit eintreten. Diese Symptome werden durch die Einnahme auf leeren Magen oder durch die Einnahme während einer körperlichen Belastung verstärkt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKoffein 200 Tabletten sind nicht für Schwangere und Kinder geeignet.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47914989257025,"sku":"KOFF-0200-0160","price":13.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/koffein-200-tabletten.jpg?v=1730291359"},{"product_id":"power-gel","title":"Power Gel","description":"\u003ch2\u003eGut verträgliches Energiekonzentrat mit Koffein\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Power Gels mit 28g Kohlenhydraten, 50mg Koffein und 112mg Natrium versorgen den Körper mit purer Energie bei bester Magenverträglichkeit. Erhältlich in Cola-Aroma. Durch die Kombination von Maltodextrin und Fructose im Verhältnis 2:1 wird eine maximale Energieaufnahme ermöglicht. Charakteristisch ist ein ausgewogenes Verhältnis aus langkettigen Kohlenhydraten und kurzkettigen Zuckerarten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuf Vitamine und Mineralstoffe wird bewusst verzichtet. Diese Zusätze belasten die Verdauung unnötigerweise und bieten während der Belastung keine Vorteile. Sie sollten erst nach dem Training \/ Wettkampf zugeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePower Gels unterscheiden sich durch den Koffein-Zusatz vom \u003ca href=\"\/products\/energy-gel\" title=\"Energy gel\"\u003eklassischen Energy Gel\u003c\/a\u003e. Das Koffein ist moderat dosiert, ideal für die Einnahme von mehreren Beuteln im Abstand von 20-30 Minuten. Eine höhere Koffein-Dosis (200mg pro Beutel) liefern die \u003ca href=\"\/products\/activate-shot\" title=\"Activate Shot\"\u003eActivate Shots\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePower Gels für Sportler\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePower Gels sind für alle Sportler sinnvoll, die zum Erbringen der Leistung eine ständige Energiezufuhr benötigen. Dies ist insbesondere bei intensiven Belastungen (\u0026gt; 60 Minuten) und bei langen Ausdauerbelastungen der Fall. Während die Kohlenhydrate die Energieversorgung sicherstellen, steigert das Koffein die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit (ab 100mg Koffein = 2 Gel-Beutel). Diese Kombination von Inhaltsstoffen unterstützen den Sportler dabei, die Leistung bis zum Ende aufrechtzuerhalten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSteht Koffein auf der Dopingliste?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Januar 2004 wurde Koffein von der Dopingliste gestrichen. Seither ist es für den Einsatz im Training und Wettkampf zugelassen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEinnahme von Power Gels\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWährend der Belastung alle 20-30 Minuten 1 Power Gel einnehmen. Power Gels können ohne direktes Nachtrinken konsumiert werden. Maximal 4 Power Gels pro Tag.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e: Power Gels sollten vorsichtig verstaut und transportiert werden, da nie ausgeschlossen werden kann, dass einzelne Gels aufplatzen können.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47915043094849,"sku":"PGEL-COLA-0001","price":1.65,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/power-gel-cola.jpg?v=1747992578"},{"product_id":"dextrose-pulver","title":"Dextrose Pulver","description":"\u003ch2\u003eWas ist Dextrose?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDextrose ist ein Kohlenhydratpulver, das dem Körper in Form von Energie sehr schnell zur Verfügung steht. Dextrose wird auch als Traubenzucker, D-Glucose oder Glucose bezeichnet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eQualitäts-Dextrose: \u003cstrong\u003e100% Dextrose-Monohydrat (Europa). Keine Zusätze\u003c\/strong\u003e, garantiert \u003cstrong\u003eGMO- und glutenfrei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDextrose für Sportler - Energiequelle für sportliche Belastungen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDextrose ist eine \u003cstrong\u003eschnell verfügbare Energiequelle\u003c\/strong\u003e. Sie wird sofort vom Körper aufgenommen und ist innert weniger Minuten im Blut. Rechtzeitig eingenommen, verhindert Dextrose eine belastungsbedingte Unterzuckerung. Pro Trainingsstunde oder bei ersten Anzeichen einer Unterzuckerung 40-60g Dextrose einnehmen. In 500ml Flüssigkeit zubereiten. Dextrose kann mit \u003ca href=\"\/products\/bcaa-pulver\" title=\"BCAA Pulver\"\u003eBCAA Pulver\u003c\/a\u003e kombiniert werden. BCAA (essenzielle Aminosäuren) sind ein wichtiger Bestandteil der Muskulatur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDextrose Recovery Shake selber machen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNach dem Training ist eine Kohlenhydratquelle mit hohem glykämischem Index zu bevorzugen. Denn nach der Einnahme von hoch glykämischer Nahrung schüttet der Körper Insulin aus. Insulin ist entscheidend, um die Glykogenspeicher nach dem Training wieder aufzufüllen. Das \u003cstrong\u003eschnelle Auffüllen der Glykogenspeicher\u003c\/strong\u003e ist insbesondere in intensiven Trainingsphasen wichtig.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e 50-100g Dextrose Pulver mit 30g Whey Protein in 500ml Wasser. Direkt nach dem Training einnehmen. Den Anteil Dextrose je nach Belastungsdauer und Belastungsintensität variieren. Protein unterstützt den Wiederaufbau der geschädigten Muskelstrukturen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWeight Gainer mit Dextrose selber machen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eGainer Shakes mit Dextrose erhöhen den Blutzuckerspiegel. Dadurch wird das Hormon Insulin ausgeschüttet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e 1-3 Mal täglich 50-100g Dextrose mit 30-40g \u003ca href=\"\/#Whey-Protein-kaufen\" title=\"Whey Protein\"\u003eWhey Protein\u003c\/a\u003e in 500ml Wasser oder Magermilch. Direkt nach dem Aufstehen und nach dem Training einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCarbo-Loading mit Dextrose\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVor einem wichtigen \u003cstrong\u003eAusdauer-Wettkampf\u003c\/strong\u003e müssen die Kohlenhydratspeicher der Muskulatur voll sein. In den letzten 2 Tagen vor dem Wettkampf sind 10g Kohlenhydrate pro Kilogramm Körpergewicht ideal (z.B. 800g Kohlenhydrate bei einem Körpergewicht von 80kg). Dazu einfach Getränke und Speisen mit der entsprechenden Menge Dextrose anreichern.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47915043815745,"sku":"DEXT-PULV-1000","price":7.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/dextrose-pulver-neutral.jpg?v=1744269838"},{"product_id":"isomaltulose-pulver","title":"Isomaltulose Pulver","description":"\u003ch2\u003eWas ist Isomaltulose?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIsomaltulose ist eine Kohlenhydratquelle mit  tiefem glykämischem Index (GI=32) und damit geringer Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel. Isomaltulose (auch: Isomalt) wird aus Rohrzucker hergestellt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDieses Produkt enthält ausschliesslich Palatinose\u003csup\u003e™\u003c\/sup\u003e Isomaltulose. \u003cstrong\u003ePalatinose\u003csup\u003e™\u003c\/sup\u003e = 100% reine Isomaltulose hergestellt von der Südzucker AG (Deutschland).\u003c\/strong\u003e Keine Zusatzstoffe. Frei von Gluten, Laktose, Gentechnik, tierischen Bestandteilen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDer Unterschied zu Haushaltszucker\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsomaltulose besteht aus denselben Grundbausteinen wie herkömmlicher Zucker (Haushaltszucker \/ Saccharose). Die Unterschiede zu Haushaltszucker:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIsomaltulose wird langsamer verstoffwechselt. Die Energie wird konstanter und über längere Zeit freigesetzt. Die Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel ist gering.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIsomaltulose kann von den Bakterien im Mundbereich nicht verstoffwechselt werden. Deshalb ist es zahnschonender als Haushaltszucker.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDie Süsse von Isomaltulose ist im Vergleich zu Haushaltszucker geringer.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch2\u003eIsomaltulose für Sportler\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIsomaltulose stellt die Energieversorgung während der Belastung sicher. Dies ist für jeden Sportler wichtig. Sehr gute Verträglichkeit, konstante und langfristige Energiefreisetzung.\n\n\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEine Alternative zu Maltodextrin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Sportler die \u003ca href=\"\/products\/maltodextrin\" title=\"Malto\"\u003eMaltodextrin\u003c\/a\u003e nicht optimal vertragen, ist Isomaltulose eine sinnvolle Alternative. Ausdauersportler und Bodybuilder können von der länger anhaltenden Energieversorgung profitieren.\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003eWichtig: Der Körper ist individuell. Ob Maltodextrin oder Isomaltulose besser geeignet ist, muss jeder Sportler für sich herausfinden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAnwendung und Dosierung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePro Trainingsstunde 40-60g Isomaltulose einnehmen. In 500ml Wasser, Fruchtsaft oder Sirup zubereiten. Die Dosierung je nach Witterung und persönlichem Bedarf anpassen. Grössere Sportler haben einen höheren Energiebedarf.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUm die Energieversorgung zu optimieren, zusätzlich 50g vor dem Training einnehmen. Kombiniert mit \u003ca href=\"\/collections\/pre-workout\" title=\"Pre Workout Supplemente\"\u003eAminosäuren und Koffein\u003c\/a\u003e, kann ein individueller Booster zubereitet werden (Steigerung der Leistungsfähigkeit).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIsomaltulose als Recovery Shake nach dem Training?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUm die Kohlenhydratspeicher nach dem Training zu füllen und die Erholung zu verbessern, sind Kohlenhydrate mit \u003cb\u003ehohem\u003c\/b\u003e glykämischem Index besser geeignet als Isomaltulose. Ein klassischer Recovery Shake besteht aus Maltodextrin \/ Dextrose und \u003ca href=\"\/#Whey-Protein-kaufen\" title=\"Whey Protein\"\u003eWhey Protein\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch2\u003eIsomaltulose in der Küche\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAls Zuckerersatz in Smoothies, Gebäck oder Desserts verwenden. Isomaltulose ist halb so süss wie Haushaltszucker.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGeeignet zur Gewichtsreduktion (Diät)?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsomaltulose enthält gleich viel Kalorien wie herkömmlicher Zucker. Aber: Esswaren mit Isomaltulose (anstelle von Haushaltszucker) verursachen keine starken Schwankungen im Blutzuckerspiegel. Heisshungerattacken können so vermieden werden.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47915046207809,"sku":"ISMA-PULV-1000","price":12.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/isomaltulose-pulver-neutral.jpg?v=1761146098"},{"product_id":"energy-gel","title":"Energy Gel","description":"\u003ch2\u003eMaximale Energie. Beste Verträglichkeit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie veganen Energy Gels mit 28g Kohlenhydraten und 112mg Natrium versorgen den Körper mit purer Energie bei bester Magenverträglichkeit. Erhältlich in Orangen- oder Mangoaroma. Durch die Kombination von Maltodextrin und Fructose im Verhältnis 2:1 wird eine maximale Energieaufnahme ermöglicht. Charakteristisch ist ein ausgewogenes Verhältnis aus langkettigen Kohlenhydraten und kurzkettigen Zuckerarten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuf Vitamine und Mineralstoffe wird bewusst verzichtet. Diese Zusätze belasten die Verdauung unnötigerweise und bieten während der Belastung keine Vorteile. Sie sollten erst nach dem Training \/ Wettkampf zugeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEinen extra Energieschub liefern \u003ca href=\"\/products\/power-gel\" title=\"Power Gels\"\u003ePower Gels\u003c\/a\u003e oder \u003ca href=\"\/products\/activate-shot\" title=\"Activate Shots\"\u003eActivate Shots\u003c\/a\u003e. Diese Sportgels enthalten zusätzlich Koffein, was besonders bei Schlüssel-Trainings und Wettkämpfen sinnvoll sein kann.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEnergy Gels für Sportler\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUm über längere Zeit eine hohe Leistung abzurufen, müssen regelmässig Kohlenhydrate zugeführt werden. Je höher die Intensität, desto stärker greift der Körper auf Kohlenhydrate als Energiequelle zurück. Hierbei bestimmen die Belastungsdauer, Belastungsintensität und der Trainingsstand, ob Energy Gels notwendig sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVollständig gefüllte Glykogenspeicher (Kohlenhydratspeicher in Muskulatur und Leber) liefern Energie für ca. 90 Minuten, wobei das je nach Belastungsintensität variiert. Folglich ist bei längeren intensiven Belastungen eine Kohlenhydratzufuhr nötig, um die Leistung konstant zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÜbrigens: Als alternative Darreichungsform zu Energy Gels kann z.B. auf \u003ca href=\"\/products\/isotonic-energy\" title=\"Iso Getränk\"\u003eKohlenhydrat-Getränke\u003c\/a\u003e zurückgegriffen werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEinnahme von Energy Gels\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWährend der Belastung alle 20-30 Minuten 1 Energy Gel einnehmen. Energy Gels können ohne direktes Nachtrinken konsumiert werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e: Energy Gels sollten vorsichtig verstaut und transportiert werden, da nie ausgeschlossen werden kann, dass einzelne Gels aufplatzen können.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"70g - Mango","offer_id":47915158962497,"sku":"ENER-MANG-0001","price":1.65,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"70g - Orange","offer_id":47915158929729,"sku":"ENER-ORAN-0001","price":1.65,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/energy-gel-orange.jpg?v=1747991996"},{"product_id":"creatin-kapseln","title":"Creatin Kapseln","description":"\u003ch2\u003eCreatin Kapseln mit höchster Rohstoffqualität\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVegane Kapseln mit 750mg reinem Creatin-Monohydrat. 100% Creapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e-Qualität. Creapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e wird in Deutschland durch die AlzChem Group AG hergestellt. Creapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e ist das einzige in Europa hergestellte Creatin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDie Bedeutung von Creatin im Sport\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCreatin ist eine organische Säure. Der Körper nutzt Creatin in Form von Creatinphosphat für die Muskelkontraktion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAb einer täglichen Einnahme von 3g \u003cstrong\u003eerhöht Creatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining\u003c\/strong\u003e im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Deshalb setzen Sportler aus verschiedenen Bereichen auf das Supplement: Bodybuilding, Fitnesssport, Kampfsport, Mannschaftssport und Ausdauersport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWer Creatin nicht in Form von Kapseln einnehmen möchte, kann \u003ca href=\"\/products\/creatin-monohydrat\/\" title=\"Creatin Monohydrat\"\u003eCreatin Monohydrat Pulver\u003c\/a\u003e oder \u003ca href=\"\/products\/creatin-kautabletten\/\" title=\"Creatin Kautabletten\"\u003eCreatin Kautabletten\u003c\/a\u003e verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinnahme von Creatin Kapseln\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTäglich 4 Kapseln mit 100-200ml Wasser \/ Fruchtsaft zu einem beliebigen Zeitpunkt oder 30 Minuten vor \/ nach dem Sport einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Aufnahme von Creatin kann verbessert werden, wenn es nach \u003cstrong\u003ekörperlicher Belastung und\/oder zusammen mit einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit eingenommen\u003c\/strong\u003e wird. Die damit verbundene Insulinausschüttung fördert die Aufnahme von Creatin in die Muskelzellen. Für die positiven Effekte von Creatin ist jedoch vor allem die \u003cstrong\u003eregelmässige, tägliche Einnahme in Kombination mit Training\u003c\/strong\u003e entscheidend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAufgrund der weltweit stark gestiegenen Nachfrage und der limitierten Verfügbarkeit von Creapure® haben wir die Füllmengen und Preise von Creatin Monohydrat angepasst. So können wir weiterhin die Verwendung des hochwertigen Creapure®-Rohstoffs sowie ein faires Preis-Leistungs-Verhältnis sicherstellen. Weitere Informationen findest du in unserem \u003ca href=\"https:\/\/whey-protoin.shop\/blogs\/ueber-lee-sport\/creapure%C2%AE-engpass-2026-das-steckt-hinter-den-preisanpassungen\"\u003eBlogbeitrag\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47915223220545,"sku":"CREA-KAPS-0140","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/creatin-creapure-kapseln.jpg?v=1771593326"},{"product_id":"protein-kaffee","title":"Protein Kaffee","description":"\u003ch2\u003eProtein Kaffee ist ein Naturprodukt, hergestellt in der Schweiz\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e100% natürliches Getränkepulver aus Carbelac\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Whey Protein und Kaffee Extrakt. Jede Portion enthält \u003cstrong\u003e20.5g natürliches Protein\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003e200mg natürliches Koffein\u003c\/strong\u003e (aus Kaffee Extrakt).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtein Kaffee ist frei von\u003c\/strong\u003e: Laktose, Gluten, Soja, Süssungsmitteln, Zuckerzusätzen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eProtein plus Energie- für Sport und Beruf\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProtein Kaffee wird als \u003cstrong\u003eBooster vor dem Sport\u003c\/strong\u003e, zur \u003cstrong\u003eVerbesserung der Regeneration nach dem Sport\u003c\/strong\u003e oder als \u003cstrong\u003eEnergiegetränk für den Berufsalltag\u003c\/strong\u003e eingesetzt.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProtein leistet einen Beitrag zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoffein verbessert die Leistungsfähigkeit, Aufmerksamkeit und Wachheit.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eProtein Kaffee eiskalt zubereiten\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e300ml eiskaltes Wasser und \/ oder Eis in einen \u003ca href=\"https:\/\/whey-protoin.shop\/blender-bottle-shaker\/\" title=\"Blender Bottle Shaker\"\u003eBlender Bottle Shaker\u003c\/a\u003e geben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30g Protein Kaffee Pulver dazugeben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekurz schütteln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eeiskalt servieren\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWer es gerne süss mag, kann Protein Kaffee mit \u003ca href=\"https:\/\/whey-protoin.shop\/erythrit-pulver\/\" title=\"Erythrit\"\u003ezucker- und kalorienfreiem Erythrit\u003c\/a\u003e süssen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Blender Bottle Shaker ist dicht.\u003c\/strong\u003e Der fertig zubereitete Protein Kaffee kann im Blender Bottle Shaker sicher ins Gym oder an den Arbeitsplatz transportiert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicht mehr als 1 Portion pro Tag einnehmen. Für Kinder und schwangere Frauen nicht geeignet (200mg Koffein \/ Portion).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAufgrund gestiegener Rohstoffpreise haben wir den Preis von Protein Kaffee angepasst. So können wir unsere Qualität und ein faires Preis-Leistungs-Verhältnis langfristig sicherstellen. Im Marktvergleich gehören unsere Whey-Produkte weiterhin zu den günstigsten mit vergleichbarer Qualität. Weitere Informationen findest du in unserem \u003ca href=\"https:\/\/whey-protoin.shop\/blogs\/ueber-lee-sport\/beste-qualitat-zum-besten-preis-warum-unsere-whey-produkte-mehr-kosten\"\u003eBlogbeitrag\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47915226235201,"sku":"PROK-ICEC-1000","price":31.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/Protein-Kaffee_Ice_Coffee.jpg?v=1776072406"},{"product_id":"bio-ashwagandha-ksm-66","title":"Bio Ashwagandha KSM-66","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha in Bio Qualität\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVegane Kapseln mit \u003cstrong\u003e500mg KSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Ashwagandha-Wurzelextrakt\u003c\/strong\u003e aus biologischem Anbau. Standardisiert auf einen Withanolide-Gehalt von 5%.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Ashwagandha ist ein Vollspektrum-Extrakt. Es enthält alle Pflanzenstoffe der Ashwagandha Wurzel im natürlichen Verhältnis.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 id=\"Preisvergleich\" class=\"marked\"\u003ePreisvergleich Ashwagandha Supplemente\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eBio Ashwagandha KSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e von Lee-Sport\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWirkstoff pro Kapsel:\u003c\/strong\u003e 500mg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWithanolide Gehalt:\u003c\/strong\u003e 5%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRohstoff:\u003c\/strong\u003e patentiertes KSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZusatzstoffe:\u003c\/strong\u003e Keine\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePreis:\u003c\/strong\u003e CHF 0.18 pro 500mg Ashwagandha\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eAshwagandha Royal von Vitamin Express\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWirkstoff pro Kapsel:\u003c\/strong\u003e 500mg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWithanolide Gehalt:\u003c\/strong\u003e 5%\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRohstoff:\u003c\/strong\u003e patentierter Extrakt (keine konkrete Angabe)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZusatzstoffe:\u003c\/strong\u003e Akaziengummi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePreis:\u003c\/strong\u003e CHF 0.27 pro 500mg Ashwagandha (09.03.2026)\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eFakten zu Ashwagandha\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Ashwagandha Pflanze gehört zu den Nachtschattengewächsen. “Ashwa” bedeutet “Pferd” und \"Gandha\" steht für “Geruch”. Der Name kommt vom Duft der Wurzel. Ashwagandha Pulver wird oft als bitter wahrgenommen. Bio Ashwagandha KSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e ist aufgrund der veganen Kapselhülle geruchs- und geschmacksneutral. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAshwagandha im Vergleich\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSensoril, KSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e und Shoden\u003c\/strong\u003e sind verschieden Extrakte, die alle aus der Ashwagandha Pflanze gewonnen werden. Dieses Bio Ashwagandha KSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e Supplement eignet sich für \u003cstrong\u003eNaturprodukt- und Bio-Liebhaber.\u003c\/strong\u003e Im Gegensatz zum beruhigenden Ashwagandha Sensoril wird KSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e eine \u003cstrong\u003estärkende Wirkung\u003c\/strong\u003e nachgesagt. Studien dokumentieren zudem positive Auswirkungen auf Gedächtnis, Gehirn und Fruchtbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePatentiertes KSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eBio Ashwagandha KSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e wird aus dem patentierte Rohstoff von Ixoreal Biomed hergestellt. Dieser Hersteller verfügt über eigene Farmen, Produktionsstätten, Testlabors und Forschungszentren. Das Produktionsverfahren ist natürlich und komplett frei von Alkohol sowie chemischen Lösungsmitteln. KSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e wird aus der Wurzel von Ashwagandha gewonnen. Der Herstellungsprozess ist somit aufwändiger und teurer als bei Präparaten, welche die Blätter ebenfalls verarbeiten. 2018 zeichnete NutraIngredients Aisa KSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e zur \u003cstrong\u003e“Ingredient of the Year in Sports Nutrition”\u003c\/strong\u003e aus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Zudem gehört KSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e zum meist untersuchten Ashwagandha Rohstoff. Klinische Studien haben bestätigt, dass KSM-66\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e einen positiven Einfluss auf körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, Erholung nach dem Sport, Muskelaufbau und Fruchtbarkeit hat. Es hilft bei Stress und Angstzuständen und in der Diät, da Heisshungerattacken reduziert werden können.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBio Ashwagandha einnehmen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTäglich 1 Kapsel mit 100-200ml Wasser \/ Fruchtsaft zu einem beliebigen Zeitpunkt einnehmen. Vor einer Einnahme während einer Schwangerschaft \/ Stillzeit einen Arzt konsultieren.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47915428741441,"sku":"ASHK-KAPS-0110","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/bio-ashwagandha-ksm-66.jpg?v=1735895480"}],"url":"https:\/\/whey-protoin.shop\/collections\/energie-leistung.oembed","provider":"Lee-Sport®","version":"1.0","type":"link"}