{"product_id":"bio-instant-hafer","title":"Bio Instant Hafer","description":"\u003ch2\u003eSchweizer Instant Hafer - 100% Bio Qualität\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nBio Instant Hafer (englisch: Organic Instant Oats) wird \u003cstrong\u003ein der Schweiz aus ökologisch angebautem Hafer hergestellt.\u003c\/strong\u003e Das feine Bio Haferpulver ist gut in Wasser löslich. Bio Haferpulver enthält \u003cstrong\u003e60% langkettige Kohlenhydrate, 10.5% Ballaststoffe und 11.5% Protein\u003c\/strong\u003e. Die ausbalancierte Nährstoffverteilung macht Bio Instant Hafer zum idealen Helfer für Muskelaufbau, Sport und Diät. Pro 100g Bio Haferpulver sind \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e130mg Magnesium, 3.4mg Eisen und 20µg Biotin enthalten. \n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch2\u003eBio Instant Hafer für einen konstanten Blutzuckerspiegel und einen normalen Cholesterinspiegel. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nBio Instant Hafer ist reich an Beta Glucan.  Beta Glucan ist ein löslicher Ballaststoff mit vielen Vorteilen:\n\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nBeta Glucan trägt dazu bei, dass der Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit weniger stark ansteigt. Beta Glucan bildet im Magen und im Darm einen dickflüssigen Brei. Dadurch werden die Kohlenhydrate gleichmässig und über eine längere Zeit resorbiert. Das verhindert Insulin Peaks und sorgt für einen konstanten Blutzuckerspiegel. \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nBeta Glucan trägt zu einem normalen Cholesterinspiegel bei. Im Darm bindet sich Beta Glucan an Gallensäuren und wird danach ausgeschieden. Die fehlende Gallensäure muss in der Leber nachproduziert werden. Dabei wird überschüssiges Cholesterin verstoffwechselt. \n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\n\u003ch2\u003eBiologische Ballaststoffe während einer Diät. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nNährstoffverteilung und Ballaststoffe machen Bio Instant Hafer zu einer effektiven Diät Ergänzung. Die langkettigen Kohlenhydrate und das enthaltene Beta Glucan lassen den Blutzuckerspiegel nur schwach ansteigen. Ein konstanter Blutzuckerspiegel ist wichtig in einer Diät, denn Schwankungen können zu Hungerattacken führen. Bio Instant Hafer wird idealerweise mit einer hochwertigen Proteinquelle kombiniert. \n\u003ca href=\"\/products\/bio-whey-protein\" title=\"Bio Whey Protein\"\u003eBio Whey Protein\u003c\/a\u003e eignet sich bestens dazu. Ein Shake mit 30g Bio Whey Protein und 60g Instant Hafer ersetzt eine volle Mahlzeit und hält über mehrere Stunden satt. \n\n\n\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBio Instant Hafer ist ein Multitalent. Auch in der Küche. \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSchnelle und gesunde Mahlzeit:\u003c\/b\u003e 60g Instant Hafer mit 500ml Wasser in einem Shakebecher anrühren. Nach Belieben mit Proteinpulver, Früchten oder Kakao aromatisieren. \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eMehl-Ersatz beim Backen:\u003c\/b\u003e Bis zu 50% des Weissmehls in einem Rezept durch Bio Instant Hafer ersetzen. Bio Hafermehl ist nahrhafter als Weissmehl. Backwaren mit \nHafermehl sättigen besser und enthalten mehr Nährstoffe. \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEinfacher Weight Gainer:\u003c\/b\u003e 100g Bio Instant Hafer mit 30g Bio Whey Protein und 700ml Wasser in einem Shaker zubereiten. Dieser Shake enthält 500 Kalorien und ist ideal zum Zunehmen. Die enthaltenen Proteine unterstützen den Aufbau der Muskulatur. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47914945708353,"sku":"HAFE-BIO-1000","price":9.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/bio-instant-hafer-natural.jpg?v=1761135851","url":"https:\/\/whey-protoin.shop\/products\/bio-instant-hafer","provider":"Lee-Sport®","version":"1.0","type":"link"}