{"product_id":"dextrose-pulver","title":"Dextrose Pulver","description":"\u003ch2\u003eWas ist Dextrose?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDextrose ist ein Kohlenhydratpulver, das dem Körper in Form von Energie sehr schnell zur Verfügung steht. Dextrose wird auch als Traubenzucker, D-Glucose oder Glucose bezeichnet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eQualitäts-Dextrose: \u003cstrong\u003e100% Dextrose-Monohydrat (Europa). Keine Zusätze\u003c\/strong\u003e, garantiert \u003cstrong\u003eGMO- und glutenfrei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDextrose für Sportler - Energiequelle für sportliche Belastungen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDextrose ist eine \u003cstrong\u003eschnell verfügbare Energiequelle\u003c\/strong\u003e. Sie wird sofort vom Körper aufgenommen und ist innert weniger Minuten im Blut. Rechtzeitig eingenommen, verhindert Dextrose eine belastungsbedingte Unterzuckerung. Pro Trainingsstunde oder bei ersten Anzeichen einer Unterzuckerung 40-60g Dextrose einnehmen. In 500ml Flüssigkeit zubereiten. Dextrose kann mit \u003ca href=\"\/products\/bcaa-pulver\" title=\"BCAA Pulver\"\u003eBCAA Pulver\u003c\/a\u003e kombiniert werden. BCAA (essenzielle Aminosäuren) sind ein wichtiger Bestandteil der Muskulatur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDextrose Recovery Shake selber machen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNach dem Training ist eine Kohlenhydratquelle mit hohem glykämischem Index zu bevorzugen. Denn nach der Einnahme von hoch glykämischer Nahrung schüttet der Körper Insulin aus. Insulin ist entscheidend, um die Glykogenspeicher nach dem Training wieder aufzufüllen. Das \u003cstrong\u003eschnelle Auffüllen der Glykogenspeicher\u003c\/strong\u003e ist insbesondere in intensiven Trainingsphasen wichtig.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e 50-100g Dextrose Pulver mit 30g Whey Protein in 500ml Wasser. Direkt nach dem Training einnehmen. Den Anteil Dextrose je nach Belastungsdauer und Belastungsintensität variieren. Protein unterstützt den Wiederaufbau der geschädigten Muskelstrukturen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWeight Gainer mit Dextrose selber machen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eGainer Shakes mit Dextrose erhöhen den Blutzuckerspiegel. Dadurch wird das Hormon Insulin ausgeschüttet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e 1-3 Mal täglich 50-100g Dextrose mit 30-40g \u003ca href=\"\/#Whey-Protein-kaufen\" title=\"Whey Protein\"\u003eWhey Protein\u003c\/a\u003e in 500ml Wasser oder Magermilch. Direkt nach dem Aufstehen und nach dem Training einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCarbo-Loading mit Dextrose\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVor einem wichtigen \u003cstrong\u003eAusdauer-Wettkampf\u003c\/strong\u003e müssen die Kohlenhydratspeicher der Muskulatur voll sein. In den letzten 2 Tagen vor dem Wettkampf sind 10g Kohlenhydrate pro Kilogramm Körpergewicht ideal (z.B. 800g Kohlenhydrate bei einem Körpergewicht von 80kg). Dazu einfach Getränke und Speisen mit der entsprechenden Menge Dextrose anreichern.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47915043815745,"sku":"DEXT-PULV-1000","price":7.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/dextrose-pulver-neutral.jpg?v=1744269838","url":"https:\/\/whey-protoin.shop\/products\/dextrose-pulver","provider":"Lee-Sport®","version":"1.0","type":"link"}