{"product_id":"l-glutamin-pulver","title":"L-Glutamin Pulver","description":"\u003ch2\u003eL-Glutamin Pulver ohne Zusätze\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVeganes Pulver aus reinem L-Glutamin. Es ist ausschliesslich in den USA hergestelltes L-Glutamin der Firma Kyowa Hakko enthalten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDieses L-Glutamin Pulver wird durch Fermentation aus GMO-freiem Mais hergestellt. Dabei werden die Kohlenhydrate im Mais durch spezifische Bakterienkulturen in reines L-Glutamin umgewandelt. Das gewonnene L-Glutamin ist frei von Mais und auch für Mais-Allergiker geeignet. Billiges Glutamin wird oft aus Entenfedern oder Menschenhaaren gewonnen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eL-Glutamin ist eine wichtige Aminosäure für Sportler\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eL-Glutamin ist die in der Muskulatur mengenmässig am stärksten vertretene Aminosäure. Bei starken körperlichen Belastungen kann der L-Glutamin-Spiegel um bis zu 50% sinken. Eine Glutamin-Supplementation hilft, den Glutamin-Gehalt im Körper hochzuhalten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL-Glutamin ist insbesondere im Sport wichtig:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMuskeln\u003c\/strong\u003e: L-Glutamin ist der Muskel-Grundstoff. Wenn zu wenig L-Glutamin vorhanden ist, wird das Muskelwachstum verlangsamt. Ein Mangel führt zu einem reduzierten Wassergehalt in den Muskeln. Dadurch werden die Muskelzellen nicht optimal mit Nährstoffen versorgt.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNH\u003csub\u003e2\u003c\/sub\u003e-Lieferant\u003c\/strong\u003e: L-Glutamin dient als universeller NH\u003csub\u003e2\u003c\/sub\u003e-Spender. Die NH\u003csub\u003e2\u003c\/sub\u003e-Aminogruppe wird bei allen aufbauenden Stoffwechselvorgängen benötigt. Deshalb wird bei der Regeneration nach dem Sport L-Glutamin verbraucht. Zu wenig L-Glutamin verlangsamt die Regeneration.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eL-Glutamin Pulver für Zeiten erhöhter Belastungen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Bei schweren Krankheiten, nach Verletzungen oder Operationen ist der Körper in einem Ausnahmezustand. Das Immunsystem und regenerative Prozesse sind im vollen Gange. Die Immunzellen brauchen L-Glutamin, um sich zu vermehren. Der Aufbau von neuem Gewebe benötigt auch grosse Mengen L-Glutamin. Deshalb kann während grossen körperlichen Belastungen ein Glutamin-Mangel auftreten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL-Glutamin ist der bevorzugte Nährstoff für die Darmzellen und damit wichtig für die Darmschleimhaut.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen zu L-Glutamin Pulver\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHilft mir L-Glutamin Pulver in einer Diät?\u003c\/strong\u003e In einer Diät baut der Körper nicht nur Fett, sondern auch Muskelgewebe ab. Durch Krafttraining und eine hohe Proteinzufuhr kann der Muskelabbau reduziert werden. L-Glutamin ist ein wichtiger Bestandteil von \u003ca href=\"\/#Whey-Protein-kaufen\" title=\"Whey Protein\"\u003ehochwertigem Protein\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIst L-Glutamin auch für Frauen sinnvoll?\u003c\/strong\u003e L-Glutamin ist für Frauen ebenso wichtig wie für Männer. Sportlich aktive Frauen können deshalb auch von einer Supplementation profitieren. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamin vs. Glutamat?\u003c\/strong\u003e Die beiden Substanzen haben kaum Gemeinsamkeiten. Glutamat ist ein Geschmacksverstärker (Salz) und keine Aminosäure.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEinnahme von L-Glutamin Pulver\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTäglich 2-3 Messlöffel (6.6g-10g) mit 200-300ml Wasser \/ Fruchtsaft zubereiten und nach einer Belastung oder 30 Minuten vor der Nachtruhe einnehmen.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"350g - Neutral","offer_id":47915168170305,"sku":"GLTA-PULV-0350","price":16.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"1500g - Neutral","offer_id":47915168203073,"sku":"GLTA-PULV-1500","price":57.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/l-glutamin-100_-pure.jpg?v=1741681681","url":"https:\/\/whey-protoin.shop\/products\/l-glutamin-pulver","provider":"Lee-Sport®","version":"1.0","type":"link"}