{"product_id":"l-tryptophan-magnesium-pulver","title":"L-Tryptophan Magnesium","description":"\u003ch2\u003eL-Tryptophan-Pulver + organisches Magnesium\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVeganes Pulver mit der \u003cstrong\u003eessenziellen Aminosäure L-Tryptophan\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003e Magnesium in Form von Magnesium-Citrat.\u003c\/strong\u003e 1 Tagesportion (1500mg) enthält \u003cstrong\u003e240mg L-Tryptophan und 150mg elementares Magnesium. 240mg L-Tryptophan entspricht der in der Schweiz maximal zugelassenen Tagesdosis.\u003c\/strong\u003e Keine Zusatzstoffe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL-Tryptophan ist eine der 8 essenziellen Aminosäuren. Es wird vom Körper benötigt, aber nicht selbst hergestellt. Deshalb muss es über die Nahrung aufgenommen werden. L-Tryptophan liegt in freier Form vor. Dadurch wird es vom Körper schnell und verdauungsschonend aufgenommen und kann die Blut-Hirn-Schranke passieren. Dies ist \u003cstrong\u003eim Bezug auf die Serotonin-Produktion entscheidend.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLebensmittel wie rotes Fleisch, Fisch, Bohnen, Cashew-Kerne und Milchprodukte enthalten L-Tryptophan in gebundener Form. Der tägliche Bedarf kann so gedeckt werden, eine spezifische Wirkung auf den Gehirnstoffwechsel bleibt aber aus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAuch Magnesium ist für den Körper essenziell. Wichtig ist, dass der Mineralstoff in einer gut verwertbaren Form vorliegt. Dieses Produkt enthält ausschliesslich \u003cstrong\u003eJungbunzlauer \u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e \u003ca href=\"\/products\/magnesium-citrat\" title=\"Tri-Magnesium Citrat\"\u003eTri-Magnesium-Citrat\u003c\/a\u003e, hergestellt in Deutschland.\u003c\/strong\u003e Magnesium-Citrat ist eine organische Magnesiumverbindung mit hoher Bioverfügbarkeit. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMagnesium mit L-Tryptophan: starke Kombination für Psyche und Nervensystem\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eMagnesium unterstützt die normale Funktion des Nervensystems, den Energiestoffwechsel und die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Es trägt zur normalen psychischen Funktion, zur normalen Muskelfunktion, zum Elektrolytgleichgewicht, zur normalen Eiweisssynthese sowie zum Erhalt von gesunden Zähnen und Knochen bei.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEin erhöhter L-Tryptophan-Bedarf und \/ oder Magnesiumbedarf kann durch psychische Belastung (Stress) entstehen. Ein Defizit ist einer von vielen möglichen Gründen für Schlafstörungen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEinnahme von L-Tryptophan Magnesium\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTäglich 2 Messlöffel (1500mg) mit 200-300ml Wasser \/ Fruchtsaft zubereiten und 30 Minuten vor der Nachtruhe einnehmen. Die gleichzeitige Einnahme von Proteinen kann die Wirkung von L-Tryptophan abschwächen. Deshalb sollten Sie einen Abstand von 2 Stunden zu proteinreichen Lebensmitteln einhalten.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47915133075777,"sku":"TRMA-PULV-0350","price":32.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/l-tryptophan-magnesium.jpg?v=1742234199","url":"https:\/\/whey-protoin.shop\/products\/l-tryptophan-magnesium-pulver","provider":"Lee-Sport®","version":"1.0","type":"link"}