{"product_id":"mangan-tabletten","title":"Mangan Tabletten","description":"\u003ch2\u003eMangan Tabletten mit hoher Bioverfügbarkeit.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVegane Tabletten mit 6mg elementarem Mangan in Form von Mangan Citrat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWas ist Mangan?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eMangan zählt zu den Spurenelementen. Das heisst, dass es im Körper in Mengen von unter 50mg pro Kilogramm Körpergewicht vorkommt. Mangan ist vor allem Bestandteil von Enzymen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEs gibt verschiedene Mangan-Verbindungen, die in Nahrungsergänzungsmitteln erlaubt sind. Mangan Citrat ist eine der am häufigsten verwendeten organischen Verbindungen und weist eine hohe Bioverfügbarkeit auf.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKleines Spurenelement mit grosser Bedeutung.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eAuch wenn Mangan im Körper in kleinen Mengen vorkommt, übernimmt es wichtige Funktionen. Mangan trägt zu einem \u003cstrong\u003enormalen Energie­stoffwechsel\u003c\/strong\u003e bei und spielt eine wichtige Rolle beim \u003cstrong\u003eAufbau von Bindegewebe\u003c\/strong\u003e und der \u003cstrong\u003eErhaltung von Knochen\u003c\/strong\u003e. Mangan wird ausserdem für die \u003cstrong\u003eBildung von Dopamin\u003c\/strong\u003e gebraucht, welches auch als «Glückshormon» bekannt ist.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch2\u003eMangan für den Zellschutz.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eMangan schützt die Zellen vor freien Radikalen. Freie Radikale sind aggressive, hochreaktive Sauerstoffverbindungen, die bei Stoffwechselprozessen als Zwischenprodukte entstehen. Weil sie mindestens ein ungepaartes Elektron besitzen, sind sie besonders reaktionsfreudig. Deshalb kann es zu ungünstigen Kettenreaktionen kommen, die auch als oxidativer Stress bezeichnet werden. Dabei können Moleküle, Zellen und Gewebe geschädigt werden. \u003cstrong\u003eMangan ist an antioxidativen Prozessen beteiligt und kann so vor oxidativem Stress schützen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIst Mangan giftig?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIn grossen Mengen ist Mangan – genauso wie die meisten Spurenelemente – für seine Toxizität (Giftigkeit) bekannt. Bei Einhaltung der Tagesempfehlung ist die Mangan-Supplementation jedoch unbedenklich.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMangan einnehmen.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTäglich 1⁄2 Tablette mit 100-200ml Wasser \/ Fruchtsaft zu einer Mahlzeit einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEinen Abstand von 60 Minuten zu der Einnahme von Kaffee, Tee und Cola einhalten. Diese Nahrungsmittel können die Wirkstoff-Resorption behindern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e: Mangan Tabletten müssen \u003cstrong\u003etrocken und gut verschlossen gelagert\u003c\/strong\u003e werden, denn die Tabletten können sehr schnell Feuchtigkeit (z.B. aus der Luft) binden.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47915472879937,"sku":"MAGA-TABL-0240","price":15.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/mangan-tabletten-872040.jpg?v=1726398951","url":"https:\/\/whey-protoin.shop\/products\/mangan-tabletten","provider":"Lee-Sport®","version":"1.0","type":"link"}