{"product_id":"zink-gluconat","title":"Zink Gluconat","description":"\u003ch2\u003eHochdosierte Zink Tabletten mit organischem Zink Gluconat\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVegane Tabletten mit 10.6mg Zink in Form von Zink Gluconat. Die Tabletten lassen sich entlang der Bruchrille halbieren.\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003eZink Gluconat ist eine organische Verbindung des Spurenelements Zink. Organische Zinkverbindungen haben eine höhere Bioverfügbarkeit und sind besser verträglich als anorganische Verbindungen. Weitere gut verwertbare Zinkverbindungen sind in \u003ca href=\"\/products\/zink-picolinat\" title=\"Zink Picolinat\"\u003eZink Picolinat\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/zink-bis-glycinat\" title=\"Zink Bis-Glycinat\"\u003eZink Bis-Glycinat\u003c\/a\u003e oder \u003ca href=\"\/products\/zink-tabletten\" title=\"Zink Tabletten\"\u003eZink Tabletten\u003c\/a\u003e enthalten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDie Folgen eines Zinkmangels\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eZink ist ein wichtiges Spurenelement für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Im menschlichen Körper erfüllt es eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eZink ist wichtig für eine normale Funktion des \u003cstrong\u003eImmunsystems\u003c\/strong\u003e. Es ist für die Bildung von Antikörpern und für die Funktion von Makrophagen unerlässlich.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZink unterstützt die Erhaltung normaler \u003cstrong\u003eHaut und Haare\u003c\/strong\u003e. Ein Zinkmangel kann sich in trockener und rissiger Haut, brüchigen Haaren und schlechter Wundheilung äussern. Zink trägt ausserdem zum \u003cstrong\u003eSchutz der Zellen vor oxidativem Stress\u003c\/strong\u003e bei. Die Haut ist durch UV-Strahlung und andere Umwelteinflüsse besonders hohem oxidativem Stress ausgesetzt.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZink ist wichtig für eine normale \u003cstrong\u003ekognitive Funktion\u003c\/strong\u003e und einen normalen \u003cstrong\u003eTestosteronspiegel\u003c\/strong\u003e. Ein normaler Testosteronspiegel ist essenziell für eine gute körperliche Leistungsfähigkeit.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eTierische Lebensmittel wie rotes Fleisch sind besonders reich an bioverfügbarem Zink. Aus veganen Lebensmitteln kann Zink vom Körper nicht gut verwertet werden. Vegetarier und Veganer leiden deshalb häufiger an einem Zinkmangel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eZink als wirkungsvolles Supplement für Sportler\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eBei jeder körperlichen Anstrengung gehen mit dem Schweiss Mineralien und Spurenelemente verloren und auch bei regenerativen Prozessen wird Zink verbraucht. Aktive Sportler haben deshalb einen höheren Bedarf. Zink hat eine direkte \u003cstrong\u003eAuswirkung auf die Leistungsfähigkeit und das Immunsystem\u003c\/strong\u003e. Deshalb sollten Sportler einen Mangel unbedingt vermeiden. Bei den folgenden Sportarten ist Zink besonders wichtig:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBodybuilding:\u003c\/strong\u003e Bodybuilder verwenden Zink für den \u003cstrong\u003eMuskelaufbau\u003c\/strong\u003e. Bei einem Zinkmangel kann die Supplementierung mit Zink eine Erhöhung des Testosteronspiegels bewirken. Testosteron ist ein anaboles Hormon und spielt beim Muskelaufbau eine wichtige Rolle.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAusdauersport:\u003c\/strong\u003e Im Ausdauersport werden Zinktabletten zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Ausdauersportler sind besonders anfällig für Infektionskrankheiten. Eine gute Versorgung mit Zink kann dem entgegenwirken.\u003c\/li\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eErhöhter Zinkbedarf bei Kindern, Jugendlichen und schwangeren Frauen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eWährend Wachstumsphasen benötigt der Körper mehr Zink, da Zink bei allen aufbauenden Stoffwechselvorgängen verbraucht wird. Kinder und Jugendliche haben deshalb einen höheren Zinkbedarf pro Kilogramm Körpergewicht als erwachsene Personen. Auch bei schwangeren Frauen ist der Zinkbedarf erhöht.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEinnahme von Zink Gluconat\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTäglich 1\/2 Tablette mit 100-200ml Wasser \/ Fruchtsaft auf leeren Magen einnehmen.\u003c\/p\u003e","brand":"Lee-Sport®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47915008328001,"sku":"ZINK-GLUC-0240","price":12.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/6716\/9089\/files\/zink-gluconat.jpg?v=1761126391","url":"https:\/\/whey-protoin.shop\/products\/zink-gluconat","provider":"Lee-Sport®","version":"1.0","type":"link"}